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在娱乐圈中，明星们的身材管理一直是公众关注的焦点。而近年来备受瞩目的男星杨洋也不例外。作为一名多才多艺的艺人，他在演艺事业之外，对保持健康和良好的体态同样有着极高的要求。最近，他公开了一些关于自己如何